يوم الأربعاء 6:37 مساءً 18 سبتمبر 2019


اسباب الارهاق الشديد , لماذا اشعر بتعب مستمر

الارهاق و التعب ده مش هو انك تحس بتعب بعد يوم شغل مثلا و اول ما تنام

 

ترتاح و تصحي الصبح كويس و جاهز و مستعد ليوم شغل جديد لكن التعب و

 

الارهاق المقصود هنا هو الاحساس المستمر انك تعبان دايما و مش قادر

 

تعمل حاجة و دايما عايز تنام و بس و ده لية اسبا كتير زي مثلا انك مش بتاكل

 

اكل صحي و عايش عالوجبات السريعة ممكن كمان يكون بسبب ان و زنك تقيل

 

وده بيتعب المفاصل كمان بيجيب امراض كتير تزود تعبك زي السكر و الضغط و

 

امراض القلب ده غير ان ممكن النفس يتوقف في اي وقت و انت نايم و ده بيسبب

 

قلق و قله نوم طبعا فبالتالي طول النهار هاتكون تعبان و مش قادر تعمل اي حاجة

 

قله عمل التمارين الرياضيه او عملها بشكل مكثف كل يوم ده بيعمل ارهاق

 

المرض النفسي كمان ممكن يكون سبب في الشعور بالارهاق دايما زي مثلا

 

حزنك على حد اتوفي او حد سابك او مصيبه زي طردك من شغلك و معندكش

 

دخل غيرة و عندك التزامات كتير دي تعتبر مصيبه او يكون بسبب نزيف دم بكميات

 

كبيرة او نقص بعض المواد الغذائية زي الفيتامينات و المعادن و امراض الغدد الصماء

 

اسباب الارهاق الشديد ,لماذا اشعر بتعب مستمر

سبب الارهاق الشديد

 

صور اسباب الارهاق الشديد , لماذا اشعر بتعب مستمر

صور

صور اسباب الارهاق الشديد , لماذا اشعر بتعب مستمر

47 مشاهدة

اسباب الارهاق الشديد , لماذا اشعر بتعب مستمر