يعد الرجيم من اهم الامور التي اصبحنا نسمع عنها ليل و نهار ، و اصبح
له الكثير من الاسماء و الانظمة المختلفه التي ينصح بها الاطباء و جروبات الفيس بوك
و ىغيرها ،
و من اشهر انواع الدايت التي سمعنها عنها مؤخرا ، نظام الكيتو او الدهون المشبعه
التي تدخل الي الجسم و مع زلك تساعهد علي الحرق السريع للسعرات ،
و وهو نظام قال عنه الاطباء انه الافضل و الانسب لجميع الاجسام التي تحتاج الي
التخلص من الدهون ،
اسرع رجيم مجرب , نظام تخسيس سريع جدا و مفيد للجسم
نظام الكيتور و معلموات عنه مهمه ،
