الست اللى بتكون حامل بتكون دايما ضعيفة بسبب ان الاكل اللى
بتاكله بيشاركها فيه البيبي الصغير لكن بعد الولادة بتبدا انها تزيد في
الجسم وخصوصا ان البيبي خرج للدنيا وبردو بقا بيشاركها في الاكل
وبيشرب من لبنها واحيانا ستات بتولد ومبيكونش في لبن في صدرهم
او موجود بس قليل جدا وفي اكلات ومشروبات بتزود اللبن في صدر الام
ومنها اكل الحلاوة الطحينية كل يوم بكمية كبيرة بيعمل على ادرار اللبن في
الصدر كمان اكل السمسم بيساعد على زيادة اللبن في الصدر والحاجة اللى
بتجيب من الاخر هو الحلبة اللى ممكن تتشرب 3 مرات في اليوم مغلية حبوب
او الحلبة المغات اللى بالسمنة.
اشياء تدر الحليب بكثره
ثلاث اطعمة تزيد من اللبن في صدر الام
شيء يدر الحليبات بكثره
- صور صدور لبن
