اوقات كتير بيحصل لنا ازمات بتوثر علي حياتنا فنحزن وبعد ذلك نفسنا تقفل من كل
حاجه
حتي الاكل مبنبقاش عارفين نبلع واذا فعلنا هذا غصب اثر علي معدتنا ولكن لم يكن
هذا صحيح فجميع اجسامنا تحتاج الي غذاء واننا نوقف الطعام يومين بيأثر مبدائيا علينا
نشعر اننا لم نقدر علي الحركه المستمره واذا قمنا بفعلها سوف يحدث لنا عدم توازن
وهذا يكن من منع الاكل
يقل السكر لديكي وتشعرين بزغلله ودوخه سريعه وبعض الاشخاص يحدث لديهم هبوط ومنه يغشي عليهم
ولم يكن هذا بسيط وسوف تدخلين في موضوع كبير وتركيب محاليل حتي يوصل اليكي الغذاء
انتي بالاستغناء عن كل هذا ولابد من اجبار نفسك بالاكل حتي اذا لم ترغبي فيه
لان الطعام يكن مثل الشحن فلابد منه لكي تقدري علي استمرار حياتك وخصيصا اذا كنتي
في مشكله حتي تفكري ان تصلي الي حل وتركيزك في التفاصيل كل هذا يحتاج اليه
اضرار عدم الاكل لمدة يومين
حدوث هبوط مفاجئ
ضرر عوادم الاكل لمدة يومين
