يوم الأحد 3:46 مساءً 5 يوليو، 2020

اهمية وجبة الفطور , فوايد قوية جدا لوجبة الافطار

وجبة الافطار المهمة جدا اللى كتير مننا مبيفطرش اول ما

 

يصحي ولا يعرف ايه فوايد الفطار ودا طبعا حاجة غلط لان الفطار

 

من الوجبات الاساسية اللى بيقوم عليها اليوم وبيعتمد عليها

 

الجسم باقي النهار لانها بتساعد على التركيز وكمان بتدي للجسم

 

طاقة كبيرة يقدر يكمل بيها يومه وكمان بتحرق دهون الجسم المخزونة

 

طول اليوم وبتدي صحة جيدة جدا للقلب واختيارك للفطار دا شيء

 

صح ولازم تكون محضر فطار حلو جدا ومليان فيتامينات وبروتينات

 

وكل العناصر المهمة اللى بيحتاجها جسمك في اليوم زي اللبن

 

والبيض والجبنة والفول كل عنصر في كل وجبة له اهميته طبعا

 

ودا علشان يكون عندك جسم قوي وصحي.

اهمية وجبة الفطور

فوايد قوية جدا لوجبة الافطار

اهمية وجبات الفطور

 

 

صورة اهمية وجبة الفطور , فوايد قوية جدا لوجبة الافطار

صور

صورة اهمية وجبة الفطور , فوايد قوية جدا لوجبة الافطار

 

242 مشاهدة