يوم الإثنين 6:26 صباحًا 16 ديسمبر 2019

اهمية وجبة الفطور , فوايد قوية جدا لوجبة الافطار


وجبه الافطار المهمه جدا اللي كتير مننا مبيفطرش اول ما

 

يصحي و لا يعرف اية فوائد الفطار و دا طبعا حاجة غلط لان الفطار

 

من الوجبات الاساسية اللي بيقوم عليها اليوم و بيعتمد عليها

 

الجسم باقى النهار لانها بتساعد على التركيز و كمان بتدى للجسم

 

طاقة كبيرة يقدر يكمل بيها يومة و كمان بتحرق دهون الجسم المخزونة

 

طول اليوم و بتدى صحة جيده جدا للقلب و اختيارك للفطار دا شيء

 

صح و لازم تكون محضر فطار حلو جدا و مليان فيتامينات و بروتينات

 

وكل العناصر المهمه اللي بيحتاجها جسمك في اليوم زي اللبن

 

والبيض و الجبنة و الفول كل عنصر في كل و جبه له اهميتة طبعا

 

ودا علشان يكون عندك جسم قوي و صحي.

اهمية و جبه الفطور

فوايد قوية جدا لوجبه الافطار

اهمية و جبات الفطور

 

 

صورة اهمية وجبة الفطور , فوايد قوية جدا لوجبة الافطار

صور

صورة اهمية وجبة الفطور , فوايد قوية جدا لوجبة الافطار

 


118 مشاهدة