النظافه من الايمان لازم كل شخص يهتم بالنظافه الشخصيه والعنايه بيها
اولها واهمها الملابس الدخليه للمراه والرجل لازم يوميا العنايه والتغير اليومى للتجنب
من الالتهبات والروائح الكريهه من ذلك ويلى الاستحمام اليومى مره واحده فى فصل الشتاء
ومرتين او ثلاثه فى فصل الصيف لتجنب رائحه العرق الكريهه والمزعجه ايضا ممكن نتخلص
منها بالمزيلات الطبيعيه زى الليمون رائع وقوى جدا فى التخلص من رائحه العرق اما
اصحاب الجلد الحساس ممكن بودره الليمون من اى عطار ايضا الاهتمام بالشعر وصحته
ولمعانه ايضا باستخدام الزيوت الطبيعيه كزيت الخروع والجرجير والجابتمل حمام زيت صحى
مرتين فى الاسبوع ايضا هتمام بالمظهر الخارجى والعام للملابس كنظافتها وكيها ورائحتها
كل هذا يخص العنايه بالنصافه الشخصيه ايضا غسل الاسنان يوميا ثلاثه مرات
بعد الاكل للحفاظ عليها من التسوس وعدم استخدام فرشاه شخص تانى
حتى لو كان من الاسره قص الاظافر داءما مع مرعاه تنظيفها الداءم
بحث عن النظافة الشخصية
العنايه بالنظافه الشخصيه
ابحاث عن النظافات الشخصية
