يوم الإثنين 8:48 صباحًا 6 يوليو، 2020

تجارب رجيم النقاط , دايت صحي مناسب جدا لصحتك

بتتعبي جدا كل فترة بسبب ان وزنك بيزيد اكتر مع الاكل والقاعدة

 

في البيت ما نتي يدوب بتعملي اكلك وتقعدي قدام التلفزيون تاكلي

 

اي حاجة وطبعا دا غلط جربتي ريجيم انك تمنعي الاكل خالص ومقدرتيش

 

وجربتي حاجات كتير وفشلتي انما مجربتيش ريجيم النقاط ودا اسلم وافضل

 

ريجيم ممكن تجربيه ودا بسبب انه بيتبع نظام صحي هايل وبيخليكي تاكلي

 

كل اللى نفسك فيه بس طبعا يكون بكميات محددة وهوم انك بتحددي كل يوم

 

اكلة تكون سعراتها قليلة وتاكلي منها حاجات بسيطة وكمان بتزودي السلطات

 

بتاعتك والخضار مع المشي كل يوم ساعة هتلاقي نفسك بقيتي واو في الوزن

 

وهتفرحي جدا بجسمك المتناسق.

تجارب رجيم النقاط

دايت صحي مناسب جدا لصحتك

تجربة ريجيمات النقطة

 

صورة تجارب رجيم النقاط , دايت صحي مناسب جدا لصحتك

صور

صورة تجارب رجيم النقاط , دايت صحي مناسب جدا لصحتك

 

299 مشاهدة