يوم الثلاثاء 3:16 صباحًا 11 أغسطس، 2020

تخسيس الارداف والمؤخرة بسرعة للرجال، وصفات طبيعيه لاذابه دهون الارداف عند الرجال

يرى الرجال ان تراكم الدهون بمنطقة الارداف و المؤخره

 

مشكلة كبار جدا جدا و يبحثون عن بعض الوصفات الطبيعية التي

 

تقوم بتخسيس هذي المنطقة و من هذي الوصفات هي ان نحضر

 

عدد 4 فصوص من الثوم و اربع ليمونات و نقوم بتقطيع كل منهم

 

شرائح دائريه بعدها نضع اناء على البوتاجاز و نار متوسطة و نقوم بوضع

 

6 او 7 كاسات من الماء و نضع فيها الثوم و الليمون و نتركهم حتى يغلوا

 

تماما و بعد هذا نقوم بغلق النار بعدها نحضر نص كاس من البقدونس

 

ونقوم بنقعه بالخليط و بعد هذا نطرك الخليط حتى يبرد و نقوم بشرب

 

عدد واحد فنجان قبل الوجبات كل يوم اي ثلاث مرات كما يمكننا ان

 

نحضر اناء صغير و نضع فيه معلقتين من الشاي الاخضر و عصير ليمونه

 

ونتركهم حتى يغلوا معا و كل يوم نتناول كاس منه على الريق بدون تحليه

 

فذلك مفعوله سريع جدا جدا لاذابه الدهون و ستري النتيجة اثناء اسبوع

 

تخسيس الارداف و المؤخرة بسرعة للرجال

وصفات طبيعية لاذابه دهون الارداف عند الرجال

التخسيس للارداف و المؤخرة عند الرجال

صور



123 مشاهدة