يوم الأربعاء 11:37 مساءً 19 فبراير 2020

تخسيس الجسم في اسبوع , تالقى فى عالم الرشاقه

السمنة من الاشياء المزعجة جدا جدا في اللبس و الحركة و ليها امراض خطيرة جدا

 

على القلب و انسداد الشرين كمان منطقة البطن المسماة بالكرش بيدي مظهر غير

 

محبوب على الاطلاق طب اني عاوز اخس و اتمتع بحياتي و حركتي و نشاطي في الاغلب

 

والارجح لازم نظام غذائي على ايد متخصص للتغذية لعدم اصابتك بالانمايا او قلة الحديد

 

من الجسم بس مكن نساعدك في انك تنزل من و زنك بسرعة اولا التقليل من كمية الاكل

 

المعتادة و ممارسة الرياضة المناسبة و المشي يوميا بالجر ي لمدة لا تقل عن النصف ساعه

 

شرب مشروب الجنزبيل باليمون بعد الطعام بساعة للحصول على النتائج المرضية و الحصول

 

على ىالرشاقة الساحرة عدم تناول الطعام فترة المساء لان في الوقت

 

دا الطعام اللي دخل جسمك بيتحول لدهون في البطن و بيصبح صعب نزولة و دي حاجة اكيد هتايءقم

تخسيس الجسم في اسبوع

تألق في عالم الرشاقه

صورة تخسيس الجسم في اسبوع , تالقى فى عالم الرشاقه

صور

 

صورة تخسيس الجسم في اسبوع , تالقى فى عالم الرشاقه

الزنجبيل من الاشياء الراءعه