يوم الأربعاء 5:56 مساءً 13 نوفمبر 2019


تخفيف الم الدورة الشهرية , كيف اتخلص من الم الدوره الشهريه

يمكنك الان التخفيف من الام الدورة الشهرية التي تفاجأك كل شهر ،

 

 

و التي يصعب معها ممارسة كل الانشطه يوميا بصورة طبيعية ،

 

 

حيث انه يمكنك ان تقومى باشتخدام اعشاب البابونج كمشروب ساخن يخفف تماما من الالم البطن و القدم اثناء هذه الفترة ،

 

 

اليانسون الساخن ايضا و الحلبة لهم اثرهم في تخفيف هذا الالم تماما ،

 

 

و يمكنك ايضا الاستحمام بماء ساخن ،

 

 

و الارتياح تمام في اليوم الاول و وضع فوطه ساخنة على البطن ،

 

 

تخفيف الم الدوره الشهرية ،

 

 

كيف اتخلص من الم الدورة الشهريه

 

كيف اتخلص من الم الدورة الشهرية بسرعه

 

صورة تخفيف الم الدورة الشهرية , كيف اتخلص من الم الدوره الشهريه

صور

صورة تخفيف الم الدورة الشهرية , كيف اتخلص من الم الدوره الشهريه

 

66 مشاهدة