كل واحد فينا بيمر ب مرحلة من المراحل اللى بيتجه للاكل الكتير فيها
بشكل غريب ممكن تكون نتيجة اكتئاب شديد بيمر بيه او انه تعبان نفسيا
وبيطلع همه في الاكل وبيلجا للاكلات اللى كلها دهون وسكريات ونشويات
زي الاكل بتاع برة من بيتزات وكريبات كلها دهون وكمان البنات بتلجا لاكل
الشيكولاتة الكتير لما بتتضايق ودا بياثر على الوزن طبعا دا غير ان الدهون
دي هي اللى بتزود الكرش وتعمل دهون كتير في منطقة البطن ودا بيخلي
شكل الجسم غريب ومش متقسم صح وحتي اللبس لما بيكون في كرش عندك
بيبقي وحش جدا وملفت وكان شكلك عامل زي الست الحامل وعلشان تنزلي
كرشك يبقي لازم دايت ونظام صحي ليكي.
حميه للتخلص من الكرش
دايت بسيط للقضاء علي البطن
حميات للتخلص من الكروش
- أفضل حميه للتخلص من منطقة الأكتاف
