حميه للتخلص من الكرش , دايت بسيط للقضاء علي البطن

كل واحد فينا بيمر ب مرحلة من المراحل اللي بيتجة للاكل الكتير فيها

 

بشكل غريب يمكن تكون=نتيجة اكتئاب شديد بيمر بية او انه تعبان نفسيا

 

وبيطلع همة في الطعام و بيلجا للطبخات اللي كلها دهون و سكريات و نشويات

 

زى الطعام بتاع بره من بيتزات و كريبات كلها دهون و كمان الفتيات بتلجا لاكل

 

الشيكولاته الكتير لما بتتضايق و دا بياثر على الوزن بالتاكيد دا غير ان الدهون

 

دى هي اللي بتزود الكرش و تعمل دهون كتير في منطقة البطن و دا بيخلي

 

شكل الجسم غريب و مش متقسم صح و حتى اللبس لما بيكون في كرش عندك

 

بيبقى وحش جدا جدا و ملفت و كان شكلك عامل زي الست الحامل و علشان تنزلي

 

كرشك يبقى لازم دايت و نظام صحي ليكي.

حمية للتخلص من الكرش

دايت بسيط للقضاء على البطن

حميات للتخلص من الكروش

 

 

صورة حميه للتخلص من الكرش , دايت بسيط للقضاء علي البطن

صور

صورة حميه للتخلص من الكرش , دايت بسيط للقضاء علي البطن

  • أفضل حميه للتخلص من منطقة الأكتاف

288 مشاهدة