يوم السبت 8:05 مساءً 15 أغسطس، 2020

حميه للتخلص من الكرش , دايت بسيط للقضاء علي البطن

كل واحد فينا بيمر ب مرحلة من المراحل الي بيتجه للاكل الكتير فيها

 

بشكل غريب يمكن تكون نتيجة اكتئاب شديد بيمر بيه او انه تعبان نفسيا

 

وبيطلع همه بالطعام و بيلجا للطبخات الي كلها دهون و سكريات و نشويات

 

زي الطعام بتاع برة من بيتزات و كريبات كلها دهون و كمان البنات بتلجا لاكل

 

الشيكولاتة الكتير لما بتتضايق و دا بياثر على الوزن بالتاكيد دا غير ان الدهون

 

دي هي الي بتزود الكرش و تعمل دهون كتير بمنطقة البطن و دا بيخلي

 

شكل الجسم غريب و مش متقسم صح و حتي اللبس لما بيصبح بكرش عندك

 

بيبقي وحش جدا جدا و ملفت و كان شكلك عامل زي الست الحامل و علشان تنزلي

 

كرشك يبقي لازم دايت و نظام صحي ليكي.

حميه للتخلص من الكرش

دايت بسيط للقضاء على البطن

حميات للتخلص من الكروش

 

 

صور


  • أفضل حميه للتخلص من منطقة الأكتاف

325 مشاهدة