يوم الثلاثاء 4:28 صباحًا 11 أغسطس، 2020

دهان لاذابة دهون البطن، افضل وصفات للتخلص من الكرش

وجود الكرش عند الافراد امر مزعج جدا جدا حيث يسبب لهم الكثير

 

من الاحراج و عدم اختيار الملابس بسهوله و يشعر الفرد بثقل عليه

 

ويبحث عن بعض الوصفات و الدهانات التي تذيب دهون الكرش

 

بسهوله جدا جدا و تجعل لديه بطن صغار من هذي الوصفات نحضر مقدار

 

نصف كاس او ربع كاس من التفل المتبقي من القهوه و نضيف اليه

 

ملعقتين من زيت الزيتون بعدها نخلطهم معا و نقوم بدهن منطقة الكرش

 

او البطن فيها و نتركها مدة 15 دقيقه فقط و لا تزيد عن هذا و لكن يجب

 

ان يتم لفها بالورق الشفاف و يتم غسل البطن بعدين بالماء الدافئ

 

ويمكنك استخدامها مرتين كل اسبوع، الوصفة الثانية =هي ان نذهب

 

عند العطار و نقوم بشراء مجموعة من الزيوت يصبح مقدار الوصفة كالتالي

 

عدد 120 قطره من الزيت الخاص بالجريب فروت و 18 قطره من زيت الليمون

 

وعدد خمس قطرات من زيت الزيتون او زيت جوز الهند و نقوم بوضعهم على

 

منطقة البطن قبل ممارسه التمارين و الرياضه

 

دهان لاذابة دهون البطن

اروع و صفات للتخلص من الكرش

دهانات لاذبات دهون البطن

صور



127 مشاهدة