يوم الأربعاء 9:43 مساءً 12 أغسطس، 2020

طريقة طبخ التونة , وصفة سهلة لاكلة التونة اللذيذة

التونة من الطبخات السهلة جدا جدا و الي ليها فائدة كتيير جدا

 

للجسم من معادن و اوميجا ثري و كمان بتحمي القلب من

 

الامراض و الاوعية الدموية و بتقاوم السرطان و غيره و غيره من

 

فوايدها و بتيبجي بعلبة صفيح يمكن تفضيها و تاكل على

 

طول ب عيش او انك تطبخها ب الخضار و وصفتها سهلة بتجيبي

 

التونة و طماطم و زيت و فلفل اخضر و بصل و ملح و كمون و كزبرة و تقطعي

 

البصل كويس و كمان الطماطم  و تحطي الزيت على النار بطاسة

 

وتحطي البصل يدبل و ثم عليه الطماطم و تقلبي كويس و ثم تحطي

 

التونة و عليها الملح و الكمون و الكزبرة و تقلبي و لما تستوي تحطيها في

 

طبق شكله حلو و تقديمها مع عيش و تاكلي ب الف هنا و يمكن تحطي

 

بطاطس مقلية او تضيفي خضار تاني .

كيفية طبيخ =التونة

وصفة سهلة لاكلة التونة اللذيذة

طرق طبيخ =التونة

 

صور


259 مشاهدة