يوم الثلاثاء 3:23 مساءً 17 سبتمبر 2019


طريقة عمل عصير الشمندر بالصور , تخلصي من الانيميا بكوباية عصير البنجر

البنجر او الشمندر من الخضروات المغذيه و المفيدة جدا لانها غنيه بالحديد

 

ويعتبر علاج فعال و قوي جدا لمريض فقر الدم او الانيميا ده غير ان طعمة

 

لذيذ جدا سواء في السلطة او مخلل او عصير بس البنجر ناشف جدا دة

 

اعصرة كيف تعالى و انا هاقولك هاتجيبى بنجرتين او ثمرتين شمندر بالحجم

 

المتوسط لو صغير هاتي تلاته و لو كبير كفايه واحده بس و معاهم اربع برتقالات

 

وشريحه زنجبيل رقيقه او ربع معلقه ممسوحه من الزنجبيل المجفف المطحون

 

ناعم جدا هاتقشرى البنجر و تحطيه في ما يه و تسلقية لحد ما يبقي طرى و

 

تجيبى عصاره البرتقال و تعصرية و كمان بنفس العصاره اعصري البنحر الطري

 

وتجيبى الخلاط تحطي البنجر و البرتقال و الزنجبيل و تضربية كويس اوووي عشان

 

يبقي متجانس كده و شكلة بيشهي و بعدها تحطية في التلاجه و تقدمية ساقع

 

مع التلج و ممكن تزيني الكوبايه او الكاس بشرايح البرتقال او البنجر او الزنجبيل .

 

 

طريقة عمل عصير الشمندر بالصور , تخلصى من الانيميا بكوبايه عصير البنجر

طرق عمل عصاير الشمندر بالصورة

 

صور طريقة عمل عصير الشمندر بالصور , تخلصي من الانيميا بكوباية عصير البنجر

صور

صور طريقة عمل عصير الشمندر بالصور , تخلصي من الانيميا بكوباية عصير البنجر

 

 

55 مشاهدة

طريقة عمل عصير الشمندر بالصور , تخلصي من الانيميا بكوباية عصير البنجر