احتقان او انسداد الانف بيسبب ورم والم جامد ف الجيوب الانفيه
ودا بيسبب برده صداع صعب جدا وبيكون ع العين والانسداد بيكون
سبب تراكم المخاط وممكن يكون بسبب نزالت برده او عدوى الجيوب
الانفيه فتره المرض ليه ممكن تقعد من اسبوع الى عشره ايام بس ممكن
نقلل فتره المرض دى باتباع اشياء بسيطه ف المنزل زى الثوم هو اعظم
واقيم علاج من البيت للتخلص من انسداد الانف لانه بيحتوى ع
خصا ئص مضاده للبكتريا والفطر وبيكافح ف الجهاز التنفسي للتخلص
من العدوى طريقه ممكن تاكله زى البرشام تاخد فص او اتنين ام
ا ف طريقه تانيه هى انك تغلى فصووص التوم مع نصف معلقه كركم
وبتشربوا مرتين ف اليوم ودا لزياده الفاعليه للمزيج