فصل الشتا برغم جمالة و حبنا لية بأمطارة بذكرياتة و بكل ما فية لا ان ليه
تاثير سلبى علي بشرتنا و بيسببلها الجفاف عشان فالشتا الجو بيكون
برد قوي يعني درجه حراره منخفضه كمان الرطوبه فية بتكون قليله و ده بيخلى
جلدنا ينشف و يحصل فية تشققات او التهابات و ده بسبب قلي افراز الماده اللى
بترطب الجلد فجسمنا و ده بيخلينا نبقى عايزين نهرش جامد جدا جدا خصوصا في
الاطراف الايدين و الرجلين بس مش ده اسباب الاحساس بالحكه فرجلينا بس
ممكن يصبح بسبب الاكزيما او الغده الدرقيه ما تكونش بتعمل عملها بشكل جيد
وممكن بسبب الكبد او الكلي و يمكن كمان بسبب التغذيه السيئه و عشان نتخلص
من الاحساس المزعج ده لازم نضيف لاكلنا الدهون و الفواكة لان الدهون الطبيعية
بترطب الجلد جدا جدا زي الكريز و البرتقال و الفراوله كمان المكسرات بها دهون طبيعية
زي الكاجو و اللوز كمان علي ما تقدر ما تاكلش المقليات بدلها بالمشاوي او المسلوق
البس شراب قطن لان القطن مش بيبقى قاسى علي البشرة بدل ما تلبس صوف
كمان نبتدي ناخد مكملات غذائيه من الصيدليه يمكن كمان ندلك الاقدام بالزيوت
العطريه اللي تحبها كمان نتجنب استعمال الصابون ابو ريحه خلينا فالصابون الطبيعي
اللي بزيت الزيتون مثلا طول فتره الشتا عشان نقلل من احساسنا بالهرش فالقدم
علاج حكه اصابع القدم فالشتاء ,اعاني من احساس الحكه فالبرد
علاج حكه اصابع الاقدام فالشتاء
