فوائد الكركم على الريق، اشربي الكركم علي الريق لصحة افضل

آخر تحديث ف12 فبراير 2021 الأربعاء 1:44 مساء بواسطه زاهر نصال

يعد شرب الكركم على الريق من اروع كيفية لفقدان الوزن حيث انه يعمل

 

على حرق الدهون و خصوصا الافراد الذين يرغبون فالتخلص من الكرش

 

،لة دور فعال فتقويه الجهاز المناعى و تخليص الكبد من السموم الزائده فيعمل

 

على حمايتة ،

 

ويحمى القلب من الاصابات و ينظم الدم داخل الشرايين و يعمل

 

على خفض كميه الكوليسترول ،

 

وعند اضافتة الى الاكل مع التوابل فبة الكثير

 

من الفيتامينات و القيم الغذائية و خاصة ما ده الكركمين التي تفيد الفرد و صحته

 

بشكل عام و فيه الكثير من مضادات الاكسده التي تحمى الجسم من الاصابة

 

بالسرطان و يعمل على تنظيم الهضم داخل المعده و يساعد الاشخاص علي

 

خروج الغازات المتراكمه فالبطن و مشروبة كذلك مفيد جداا للأفراد المصابون

 

بالقولون بالعصبى و مرضى السكر و ممكن عمل مشروب الكركم كالتالي: نحضر

 

قطعة من الخيار و قطعة من الكركم و نقطعهم و نقوم بضربهم فالخلاط

 

مع قليل من الماء بعدها يضاف الية نص ملعقه فانيليا و بذلك يصبح جاهزا للشرب

 

فائدة الكركم على الريق

 

اشربى الكركم على الريق لصحة افضل

 

فوائد الكركم على الريق