يوم السبت 5:55 مساءً 4 يوليو، 2020

فوائد الكركم على الريق، اشربي الكركم علي الريق لصحة افضل

يعد شرب الكركم علي الريق من افضل طريقة لفقدان الوزن حيث انه يعمل

 

علي حرق الدهون وخصوصا الافراد الذين يرغبون في التخلص من الكرش

 

،له دور فعال في تقوية الجهاز المناعي وتخليص الكبد من السموم الزائدة فيعمل

 

علي حمايته ،ويحمي القلب من الاصابات وينظم الدم داخل الشرايين ويعمل

 

علي خفض كمية الكوليسترول ،وعند اضافته الي الطعام مع التوابل فبه العديد

 

من الفيتامينات والقيم الغذائية وخاصة مادة الكركمين التي تفيد الفرد وصحته

 

بشكل عام وبه العديد من مضادات الاكسدة التي تحمي الجسم من الاصابة

 

بالسرطان ويعمل علي تنظيم الهضم داخل المعدة ويساعد الاشخاص علي

 

خروج الغازات المتراكمة في البطن ومشروبه ايضا مفيد جداا للأفراد المصابون

 

بالقولون بالعصبي ومرضي السكر ويمكن عمل مشروب الكركم كالتالي: نحضر

 

قطعة من الخيار وقطعة من الكركم ونقطعهم ونقوم بضربهم في الخلاط

 

مع قليل من الماء ثم يضاف اليه نصف معلقة فانيليا وبذلك يكون جاهزا للشرب

 

فوائد الكركم على الريق

 

اشربي الكركم علي الريق لصحة افضل

 

فائدة الكركم علي الريق

صورة فوائد الكركم على الريق، اشربي الكركم علي الريق لصحة افضل

صور

صورة فوائد الكركم على الريق، اشربي الكركم علي الريق لصحة افضل

172 مشاهدة