آخر تحديث ف12 فبراير 2021 الأربعاء 1:44 مساء بواسطه زاهر نصال
يعد شرب الكركم على الريق من اروع كيفية لفقدان الوزن حيث انه يعمل
على حرق الدهون و خصوصا الافراد الذين يرغبون فالتخلص من الكرش
،لة دور فعال فتقويه الجهاز المناعى و تخليص الكبد من السموم الزائده فيعمل
على حمايتة ،
ويحمى القلب من الاصابات و ينظم الدم داخل الشرايين و يعمل
على خفض كميه الكوليسترول ،
وعند اضافتة الى الاكل مع التوابل فبة الكثير
من الفيتامينات و القيم الغذائية و خاصة ما ده الكركمين التي تفيد الفرد و صحته
بشكل عام و فيه الكثير من مضادات الاكسده التي تحمى الجسم من الاصابة
بالسرطان و يعمل على تنظيم الهضم داخل المعده و يساعد الاشخاص علي
خروج الغازات المتراكمه فالبطن و مشروبة كذلك مفيد جداا للأفراد المصابون
بالقولون بالعصبى و مرضى السكر و ممكن عمل مشروب الكركم كالتالي: نحضر
قطعة من الخيار و قطعة من الكركم و نقطعهم و نقوم بضربهم فالخلاط
مع قليل من الماء بعدها يضاف الية نص ملعقه فانيليا و بذلك يصبح جاهزا للشرب
فائدة الكركم على الريق
اشربى الكركم على الريق لصحة افضل
فوائد الكركم على الريق