فوائد الكركم على الريق، اشربي الكركم علي الريق لصحة افضل

يعد شرب الكركم على الريق من اروع كيفية لفقدان الوزن حيث انه يعمل

على حرق الدهون و خصوصا الافراد الذين يرغبون في التخلص من الكرش

،لة دور فعال في تقويه الجهاز المناعى و تخليص الكبد من السموم الزائده فيعمل

على حمايتة ،ويحمى القلب من الاصابات و ينظم الدم داخل الشرايين و يعمل

على خفض كميه الكوليسترول ،وعند اضافتة الى الاكل مع التوابل فبة الكثير

من الفيتامينات و القيم الغذائية و خاصة ما ده الكركمين التي تفيد الفرد و صحته

بشكل عام و به الكثير من مضادات الاكسده التي تحمى الجسم من الاصابة

بالسرطان و يعمل على تنظيم الهضم داخل المعده و يساعد الاشخاص علي

خروج الغازات المتراكمه في البطن و مشروبة ايضا مفيد جداا للأفراد المصابون

بالقولون بالعصبى و مرضى السكر و ممكن عمل مشروب الكركم كالتالي: نحضر

قطعة من الخيار و قطعة من الكركم و نقطعهم و نقوم بضربهم في الخلاط

مع قليل من الماء ثم يضاف الية نصف معلقه فانيليا و بذلك يصير جاهزا للشرب

فائدة الكركم على الريق

اشربى الكركم على الريق لصحة افضل

فوائد الكركم على الريق