معظم الاشخاص اللي بيحملو مرض كلي او اي تعب في الاجهزه بيبقي بنسبه كبيره بسبب
قله المايه اننا منشربش كتير ده في حد ذاته كارثه في اشخاص بيتذكروها اثناء عطشهم
فقط وهذا غير صحي ويتعرض كبدك للتعب
المفترض والصحي انك تقوم بشرب علي كل عشرين كيلو فيك لتر مايه حتي جسمك يخلي
من الامراض وعلي الريق انك تتناول كوب منها بجميع اشكالها بارده او دافئه تحميك وتساعد
علي تخلصك من الدهون ايضا فكأنك تفعل رجيم بدون توقيف اكل
وفي بعض الاشخاص لم يحبون طعمها وهذا خطر عليهم فعليكي اضافه اي ماده تغير فقط
مذاقها او شئ فقومي بتقطيع شرائح من لمون وضعيها بها غير انها هتبقي مفيده هتطرد
السموم من جسمك وتناسب جميع الاعمار فعودي طفلك علي انها شئ اساسي وقومي بالتركيز معه
كم اخد من كميه اليوم حتي ينضج فاهم انها اهم ما في الوجود ويحصل علي
جسم خالي من الامراض
فوائد شرب المياه على الريق
خس من غير دايت
فائده شرب المياه علي الريق
