اسهل الطرق للبيض هو ان يتسلق بيصبح مغذي وخالي من اي مواد تجعله اكثر صحه
سهل في تحضيره ومش بياخد وقت وبينفع لاي وقت انك تكليه وبيكون مشبع
وبيعد بكذا طريقه وبيتقدم بكذا منظر زي ما قدامنا كده انه ممكن يتقطع شرايح بيحسن
من منظره في التقديم ويمكن ان يعد وجبه خفيفه في الفطار او العشا لم تسبب
اي مشاكل صحيه او زياده في الوزن
بتضعي اناء علي النار يوجد به ماء ليس بكثيرا مطلاقا ولكنه يغطي البيض الذي بداخل
الاناء هذا وتقومي بوضع القليل من الملح في اشخاص كتيره مش بتكون عارفه وضعه لماذا
لانه عندما تتركيه اوقات بتلقيه اتكسر الملح بيمنع ده تماما او تضيفي القليل من الخل
عليه بيقوم بنفس المهمه وبعد كل هذا بيتقشر ويقدم ويحبونه الكثير محمر ولكن ننصح بعدم
تناوله ليلا لانه بيعلي الوزن ليس في خفه المسلوق فقط التوقيت الذي يستغرقه البيض في
السلق حوالي تلت ساعه