يوم الأحد 5:46 مساءً 20 سبتمبر، 2020

لا اصدق هذه هي اضرار النوم علي الظهر للحامل , نوم الحامل ع الظهر

لا ينصح للمرأه الحامل ان تنام على ظهرها بعد الشهور الاولي

 

لان عند النوم على الظهر يضغط الرحم على الوريد المسؤول علي

 

ضغ الدم الى القلب و ذلك سيتسبب بالشعور بالدوار

 

والم اسفل الظهر متعب للغاية

 

وكذلك يسبب اضطراب لضخ الدم و الطعام  للوصول الى المشيمة للجنين

 

وهذا يحدث بشكل بيكر اذا كانت الام تعاني من مرض السكري او ضغط الدم

 

لذالك ينصح للأمرأه الحامل بالنوم على جانبيها اروع من ظهرها

 

ويفضل اكثر النوم على الجانب الايسر لانها تكون اروع للجنين و ايضا

 

المرأه الحامل لانها تحسن عملية نقل الاكل و الاكسجين الي

 

الجنين بشكل اروع و اسرع و يفضل هذي الوضعية في

 

الاشهر الاخير لنمو طفلك بشكل طبيعي جدا

 

واذا كنتي تنامين على بطنك باشهر الحمل الاولي

 

قبل تضخم الرحم لا يوجد مشكلة بهذا نهائي

 

لا اصدق هذي هي اضرار النوم على الظهر للحامل , نوم الحامل على الظهر

نوم الحامل على الظهر

صور

 


 


هذه هي الكيفية الصحيحة للنوم

103 مشاهدة