يوم الأربعاء 6:56 صباحًا 8 يوليو، 2020

ما هي النشويات , تفسير مبسط عن النشويات

النشويات هي واحد من المواد اللى موجودة في الاطعمة اللى

 

بناكلها وجسمنا بيكون محتاج ليها جدا والنشويات هي كلمة ومادة

 

الكربوهيدرات ومكونة من تلات حاجات في الاطعمة وهما اولا الدهون

 

وكمان مواد البروتينات الموجود في الجسم يعني مهمة في احتياجات

 

الانسان زيهم وهي واحد من اهم مصادر الطاقة اللي بيحتاجها الجسم

 

للانسان عشان يقضي يومه وهي من الاطعمة اللى ليها مذاق حلو وعشان

 

كدة بتتضاف لحاجات بتتحلي وحلويات وكدة ومن النشويات هي الخضار النشوي

 

والحبوب الكاملة  ودي معروفة من الكربوهيدرات اللى بتكون معقدة وفي نوع

 

من الكربوهيدرات البسيطة زي السكريات زي البطاطس والعيش والرز والمكرونة

 

والبقوليات كلها ب شكل عام.

ما هي النشويات

تفسير مبسط عن النشويات

ما هم النشويات

 

صورة ما هي النشويات , تفسير مبسط عن النشويات

صور

صورة ما هي النشويات , تفسير مبسط عن النشويات

 

  • تفشسر حلم النشويات

150 مشاهدة