يوم الإثنين 3:42 صباحًا 9 ديسمبر 2019

ما هي النشويات , تفسير مبسط عن النشويات


النشويات هي واحد من المواد اللي موجوده في الاطعمه اللى

 

بناكلها و جسمنا بيكون محتاج ليها جدا و النشويات هي كلمه و ما دة

 

الكربوهيدرات و مكونه من تلات حاجات في الاطعمه و هما اولا الدهون

 

وكمان مواد البروتينات الموجود في الجسم يعني مهمه في احتياجات

 

الانسان زيهم و هي واحد من اهم مصادر الطاقة اللى بيحتاجها الجسم

 

للانسان عشان يقضى يومة و هي من الاطعمه اللي ليها مذاق حلو و عشان

 

كده بتتضاف لحاجات بتتحلى و حلويات و كده و من النشويات هي الخضار النشوي

 

والحبوب الكاملة  و دى معروفة من الكربوهيدرات اللي بتكون معقده و في نوع

 

من الكربوهيدرات البسيطة زي السكريات زي البطاطس و العيش و الرز و المكرونة

 

والبقوليات كلها ب شكل عام.

ما هي النشويات

تفسير مبسط عن النشويات

ما هم النشويات

 

صورة ما هي النشويات , تفسير مبسط عن النشويات

صور

صورة ما هي النشويات , تفسير مبسط عن النشويات

 

  • تفشسر حلم النشويات


59 مشاهدة