يوم الأربعاء 8:39 مساءً 12 أغسطس، 2020

نصائح قبل الولادة , اشياء يجب فعلها قبل الولادة

من اول يوم حمل و كلنا بنقعد نفكر بالولادة و بنبقي مرعوبين و خصوصا

 

الحامل للمرة الاولى و عشان احنا برده عارفين ان الم الولادة من احسن الالام

 

على الاطلاق دة لوحده يخلينا نقرر اننا مش عايزين نولد اصلا بس بالتاكيد زى

 

ماحنا عارفين احساس الامومة بيخلينا نكمل و احنا فرحانين و عايزين حملنا يكمل

 

على خير و نولد و نشوف البيبي و ناخده بحضننا و عشان نقلل شوية التوتر دة

 

اللى بيزيد كل ما ميعاد الولادة يقرب بشوية اشياء لازم تعمليها قبل الولادة

 

وبالتاكيد اولها انك تقعدى تسترخي دايما و ما تخليش حاجة تزعلك اقري عن الاطفال

 

اقري حكايات للاطفال و حطى ايدك على بطنك و على صوتك بيبقي سامعك على

 

فكرة كلميه تاني حاجة لازم نعمل تمارين قبل الولادة و دى الدكتور هايقولك عليها

 

ولو مقالش تسأليه ما تنسيش تالت حاجة دايما اقعدى مع ناس بتحبيهم و

 

الناس الي بتضايقك قاطعيهم لحد ما تولدي ان شاء الله رابع حاجة بأة تحضري

 

شنطتك اللى هتاخديها المستشفى الي بيبقي بها هدوم ليكى و للبيبي 

 

عشان ماتبقيش لاخر وقت متوترة و حاسة ان ناقص حاجة احدث حاجة اول

 

ماتحسي ببداية الطلق تشربي حلبة و تقعدي كأنك راكعة بس ساندة ضهرك

 

على كرسي او مخدات و تكوني باعدة رجليكي عن بعض دة هايخفف الالم .

 

نصائح قبل الولادة , حاجات يجب فعلها قبل الولادة

نصيحة قبل الولادة

صور

 


 


209 مشاهدة