آخر تحديث ف21 اكتوبر 2021 الإثنين 3:02 مساء بواسطه نيلان حمدان
مجموعة جميلة من اروع الوصفات المميزه اوى التي تخص الوزن و تساعدك على زياده الوزن سريعا ،
و جعل و زنك متميز و مناسب كذلك من اقوى ما يصبح ،
وصفة الحلبة و الحلاوة الطحينه الجهازة تعد من اروع و احسن الوصفات التي تساعدك فزياده و زنك ،
و زلك من اثناء تناول الحلبة جميع يوم فكوب على الريق قبل تناول الاكل ،
كذلك تناول الحلاوة ابطحنية على الافطار و الغداء و غيرها فهي تزيد الوزن سريعا جدا جدا ،
شرب العصارى بعد التمارين الخفيفة عديدا ،
وصفات تسمين سريعة و مضمونة ،
احسن و صفات تزيد و زنك فو قت قصير
اروع و صفات زياده الوزن على الاطلاق ،
صور

- خلطه تسمين
- صؤر اشي لي التسمين
- وصفات لتسمين الجسم في وقت قصير