بتتعبى جدا جدا جميع فتره بسبب ان و زنك بيزيد اكتر مع الطعام و القاعدة
فى المنزل ما نتى يدوب بتعملى اكلك و تقعدى قدام التلفزيون تاكلي
اى حاجه و بالتاكيد دا غلط جربتى ريجيم انك تمنعى الطعام خالص و مقدرتيش
وجربتى اشياء كتير و فشلتى انما مجربتيش ريجيم النقاط و دا اسلم و افضل
ريجيم يمكن تجربية و دا بسبب انه بيتبع نظام صحى هايل و بيخليكى تاكلي
كل اللي نفسك فية بس بالتاكيد يصبح بكميات محدده و هوم انك بتحددى جميع يوم
اكله تكون سعراتها قليله و تاكلى منها اشياء بسيطه و كمان بتزودى السلطات
بتاعتك و الخضار مع المشى جميع يوم ساعه هتلاقى نفسك بقيتى و او فالوزن
وهتفرحى جدا جدا بجسمك المتناسق.
تجارب رجيم النقاط
دايت صحى مناسب جدا جدا لصحتك
تجربه ريجيمات النقطة