في اوقات معينة بنلاقي اننا مش بنتفتكر حاجات كتير
وبنحس ان ذاكرتنا بتقل شوية شوية وممكن يكون السبب
نفسي او انك بتمر ب ضغوطات مرة واحدة بتاثر على الدماغ
وتخلي الذاكرة تقل وممكن تقوي الذاكرة من جديد ب طرق
بسيطة من البيت او بوصفات طبيعية لو مش بتفضل الادوية
يعني تاكل حاجات فيها اوميجا ثري زي السمك والتونة والجمبري
وممكن تاكل مكسرات زي عين الجمل واللوز والبندق وكمان ممكن
تاكل خضار وفاكهة كتير وبالادوية لو محتاج مقوي للذاكرة بتختار انواع
تكون بسيطة وملهاش اثر جانبي جينكو بيلوبيا ونوع كمان اسمه
بروكوجنين ادوية بسيطة ومفيدة للجسم علشان محتواها من الاعشاب
الطبيعية.
حبوب تقوية الذاكرة
ادوية جيدة تساعد على تقوية الذاكرة
حباية تقوي الذاكرات
