وجود الكرش عند الافراد امر مزعج جدا جدا حيث يسبب لهم العديد
من الاحراج و عدم اختيار الملابس بسهولة و يشعر الفرد بثقل عليه
ويبحث عن بعض الوصفات و الدهانات التي تذيب دهون الكرش
بسهولة جدا جدا و تجعل لدية بطن صغار من هذة الوصفات نحضر مقدار
نصف كاس او ربع كاس من التفل المتبقى من القهوة و نضيف اليه
ملعقتين من زيت الزيتون بعدها نخلطهم معا و نقوم بدهن منطقة الكرش
او البطن فيها و نتركها مدة 15 دقائق فقط و لا تزيد عن هذا و لكن يجب
ان يتم لفها بالورق الشفاف و يتم غسل البطن بعدين بالماء الدافئ
ويمكنك استخدامها مرتين جميع اسبوع، الوصفة الثانية =هى ان نذهب
عند العطار و نقوم بشراء مجموعة من الزيوت يصبح مقدار الوصفة كالتالي
عدد 120 قطرة من الزيت الخاص بالجريب فروت و 18 قطرة من زيت الليمون
وعدد خمس قطرات من زيت الزيتون او زيت جوز الهند و نقوم بوضعهم على
منطقة البطن قبل ممارسة التمارين و الرياضه
دهان لاذابه دهون البطن
اروع و صفات للتخلص من الكرش
دهانات لاذبات دهون البطن
