صور قبل وبعد الرجيم , الارادة تصنع المستحيل

يعتبر الريجيم من اصعب الخطوات اللى يمكن ياخدها اي

شخص خصوصا لو كان شخص بيحب الطعام اوى و لان في

ناس الطعام بالنسبالها هو جميع شئ يعنى لو فرحانين يصبوا

فرحتهم دى و يعبروا عنها من اثناء الطعام انهم مثلا ينزلوا

مطعم و ياكلوا كتير و كمان فناس لو زعلت بتحط جميع الزعل

اللى جواهم فالطعام زى انهم يقوموا يطبخوا عشان ينسوا

الزعل و يبطلوا تفكير و فالغالب دة بيحصل فو قت متاخر

فى الليل يعنى بيصبح و قت الحرق فية متوقف و دة بيؤدى لزيادة

الوزن اكتر و يمكن يسبب امراض كمان خصوصا لو كان اكل

فية دهون كتيره بس فناس بتقدر تقاوم دة و دول بيكونوا

متحدى الاراده يعنى خلاص اخدوا قرار التخسيس و فاقل

من سنة بيتحول و زنهم من و زن عالى لوزن مثالي

احلى حلوات