فصل الشتا برغم جماله وحبنا ليه بأمطاره بذكرياته وبكل ما فيه لا ان ليه
تاثير سلبي على بشرتنا وبيسببلها الجفاف عشان في الشتا الجو بيكون
برد قوى يعنى درجة حرارة منخفضة كمان الرطوبة فيه بتكون قليلة ودة بيخلى
جلدنا ينشف ويحصل فيه تشققات او التهابات ودة بسبب قلى افراز المادة اللى
بترطب الجلد في جسمنا ودة بيخلينا نبقي عايزين نهرش جامد جدا خصوصا في
الاطراف الايدين والرجلين بس مش دة سبب الاحساس بالحكة في رجلينا بس
ممكن يكون بسبب الاكزيما او الغدة الدرقية ماتكونش بتعمل عملها بشكل جيد
وممكن بسبب الكبد او الكلى وممكن كمان بسبب التغذية السيئة وعشان نتخلص
من الاحساس المزعج دة لازم نضيف لاكلنا الدهون والفواكه لان الدهون الطبيعية
بترطب الجلد جدا زى الكريز والبرتقال والفراولة كمان المكسرات فيها دهون طبيعية
زى الكاجو واللوز كمان على ما تقدر ماتاكلش المقليات بدلها بالمشاوى او المسلوق
البس شراب قطن لان القطن مش بيبقي قاسي على البشره بدل ماتلبس صوف
كمان نبتدى ناخد مكملات غذائية من الصيدلية ممكن كمان ندلك الاقدام بالزيوت
العطرية اللى تحبها كمان نتجنب استخدام الصابون ابو ريحة خلينا في الصابون الطبيعي
اللى بزيت الزيتون مثلا طول فترة الشتا عشان نقلل من احساسنا بالهرش في القدم
علاج حكة اصابع القدم في الشتاء ,اعانى من احساس الحكة في البرد
علاج حكة اصابع الاقدام في الشتاء
