يعد شرب الكركم على الريق من اروع كيفية لفقدان الوزن حيث انه يعمل
على حرق الدهون و خصوصا الافراد الذين يرغبون فالتخلص من الكرش
،لة دور فعال فتقويه الجهاز المناعى و تخليص الكبد من السموم الزائده فيعمل
على حمايتة ،ويحمى القلب من الاصابات و ينظم الدم داخل الشرايين و يعمل
على خفض كميه الكوليسترول ،وعند اضافتة الى الاكل مع التوابل فبة العديد
من الفيتامينات و القيم الغذائيه و خاصه ما ده الكركمين التي تفيد الفرد و صحته
بشكل عام و بة الكثير من مضادات الاكسده التي تحمى الجسم من الاصابة
بالسرطان و يعمل على تنظيم الهضم داخل المعده و يساعد الاشخاص علي
خروج الغازات المتراكمه فالبطن و مشروبة كذلك مفيد جداا للأفراد المصابون
بالقولون بالعصبى و مرضى السكر و ممكن عمل مشروب الكركم كالتالي: نحضر
قطعه من الخيار و قطعه من الكركم و نقطعهم و نقوم بضربهم فالخلاط
مع قليل من الماء بعدها يضاف الية نص ملعقه فانيليا و بذلك يصبح جاهزا للشرب
فائدة الكركم علي الريق
اشربى الكركم على الريق لصحه افضل
فوائد الكركم على الريق
