عباد الشمس او احيانا بيقولوا عليه دوار الشمس او تباع الشمس وبيسموه
كدة عشان هو طول ما الشمس طالعة بالنهار بيبقي كأنه باصص للشمس و
لما الليل يليل بيبقي كأنه نايم و باصص لتحت وزيه زى بقية النباتات بيحتاج
للشمس عشان يكبر وعشان كدة بنشوفه بكترة في فصلين بس هما الربيع
و الصيف و مكانه الاساسي في امريكا بس بقي يتزرع عادى في الوطن العربي
عادي النبات دة مالوش ريحة وطعمة يعنى كويس مش وحش قوي نبات عباد
الشمس مليان فيتامينات و معادن و مواد مفيدة كتيرة جدا من اهمها حمض
الفوليك ودة مفيد جدا للجنين عشان بيحميه من اى تشوهات ممكن تحصل
اثناء تكوينه دة غير انه فيه كمية كبيرة من الزنك ودة مفيد جدا بيعزز نمو
الجنين
كمان عباد الشمس بيحتوي على مغنيسيوم ودة كفيل بنمو العظام والاسنان و
بيمنع احساس الاكتئاب عند الحامل وبيمنع كمان هشاشة العظام تيجي للحامل.
فوائد بذور دوار الشمس للحامل , اهم النباتات المفيدة للجنين
قائدة بذرة دوار الشمس للحوامل
- فوائد بذور دوار الشمس للجنين
