كيف انحف مؤخرتي في اسبوع , تنحيف المؤخرة بالزنجبيل

كيف تتخلصين من الدهون المتراكمه فجسدك هنالك نوعيات منها بجسمك الدهون البنيه و هى مفيده و تساعد

على زياده معدل الحرق و البيضاء و هى التي يجب التخلص منها اشكالها حشويه حول الأعضاء الداخليه و تسبب

الأمراض و على الارداف و المؤخره و البطن تحت سطح الجلد و ممكن التخلص منها بالألعاب الرياضيه كصعود

الدرج و المشى اليومي لمسافات طويله رياضه التسلق الاشتراك فصالات الألعاب الرياضيه و ممارسه تمارين

المسئوله عن تحسيس تلك المناطق اتباع حميه غذائيه جيده و هنالك بعض الخلطات الشعبيه السحريه عبارة

عن تسخين زيت الزيتون جيدا بعدها و ضع شرائح الزنجبيل و بعد ان تبرد تضع فعلبة التي تدهن على منصقة

المؤخره يوميا مع التدليك

احلى حلوات