اسباب طقطقه الظهر الجلوس بشكل خاطئ او النوم
بشكل خاطئ و الجلوس و قت طويل امام التلفاز او الاجهزه
وكذلك بسبب حمل الحاجات الثقيلة فتؤدى لطقطقه الظهر
وتحدث الطقطقة بسبب احتواء المفاصل على عناصر عديدة
ومنها الاكسجين و النيتروجين و ثاني اوكسيد الكربون و ايضا
السائل الموجود بين العظمتين و يحتوى على عناصر المفصل
فعندما نضغط على المفصل تظهر فقاعات من ذلك الغاز
فيحدث صوت الطقطقه و يوجد كذلك بعض الاسباب
المرضيه لطقطقه الظهر و منها خلل و راثى او خلقى في
المفصل و ممكن ان يصبح نقص فالسائل بين الفقرات
واحيانات يصبح بسبب زياده الوزن فهو يسبب احتكاك بين
الاوتار و الاربطه و بعض الطرق لطقطقه الظهر بطريقة
سليمه اولا ضع يدك خلف الظهر فمنتصف العمود الفقري
وضع يد فوق يد و اضغط على العمود الفقرى مع الميل للخلف
والاستمرار ختيةتحدث طقطقه صغار و اذا شعرت بالالم
توقف فورا اما الكيفية الثانية =هى اجلس على الكرسي
من الامام و ضع يدك على الجبهه و ميل للخلف و تلمس الكرسي
بظهرك و توقف عن ذلك حتى تسمع طقطقه الظهر خفيفا
اسباب طقطقه الظهر , علاج طقطقه الظهر
سبب طقطه الظهر
