يعد الرجيم من اهم الامور التي اصبحنا نسمع عنها ليل و نهار ، و اصبح له العديد من الاسماء و الانظمه المختلفة التي ينصح فيها الاطباء و جروبات الفيس بوك و ىغيرها ،
و من اشهر نوعيات الدايت التي سمعنها عنها مؤخرا ، نظام الكيتو او الدهون المشبعة التي تدخل الى الجسم و مع زلك تساعهد على الحرق السريع للسعرات ،
و و هو نظام قال عنة الاطباء انه الاروع و الانسب لجميع الاجسام التي تحتاج الى التخلص من الدهون ،
اسرع رجيم مجرب , نظام تخسيس سريع جدا جدا و مفيد للجسم
نظام الكيتور و معلموات عنة مهمة ،
