اوقات كتير بيحصل لنا ازمات بتوثر على حياتنا فنحزن و بعد هذا نفسنا تقفل من جميع حاجه
حتى الطعام مبنبقاش عارفين نبلع و اذا فعلنا ذلك غصب اثر على معدتنا و لكن لم يكن
هذا صحيح فجميع اجسامنا تحتاج الى غذاء و اننا نوقف الاكل يومين بيأثر مبدائيا علينا
نشعر اننا لم نقدر على الحركة المستمرة و اذا قمنا بفعلها سوف يحدث لنا عدم توازن
وهذا يكن من منع الاكل
يقل السكر لديكى و تشعرين بزغللة و دوخة سريعة و بعض الاشخاص يحدث لديهم هبوط و منة يغشى عليهم
ولم يكن ذلك بسيط و سوف تدخلين فمقال كبير و تركيب محاليل حتى يوصل اليكى الغذاء
انتى بالاستغناء عن جميع ذلك و لابد من اجبار نفسك بالطعام حتى اذا لم ترغبى فيه
لان الاكل يكن كالشحن فلابد منة لكى تقدرى على استمرار حياتك و خصيصا اذا كنتي
فى مشكلة حتى تفكرى ان تصلى الى حل و تركيزك فالتفاصيل جميع ذلك يحتاج اليه
اضرار عدم الطعام مدة يومين
حدوث هبوط مفاجئ
ضرر عوادم الطعام مدة يومين
