اطعمة تزيد الذكاء والتركيز , نمي ذكائك واحصل علي تركيز عالي باطعمة مفيدة

المحافظه على تناول الاطعمة =المفيده التي تساعد على تقويه الذاكره و زياده معدل

 

التركيز مهم جداا خاصه للاطفال لكى تكون نشأتهم صحيحه و يستطيعوا

 

التفكير بكيفية جيده و التعامل مع المواقف بشكل صحيح و الحصول على معدل

 

دراسى عالى ، و من هذي الاطعمة =التي تساعد على هذا : عين الجمل و التي تصنف

 

ضمن المكسرات و يشبهها البغض بمخ الانسان و التي رغم صغر حجمها فيها العديد

 

من الفيتامينات و البروتينات و الاوميجا ثرى و مضادات الاكسده ، السبانخ فحالتها

 

الورقيه الخضراء لها دور فعال فتقويه الذاكره لانها كذلك فيها الاوميغا ثرى ،

 

الافوكادو و هو يشتهر بكثره فائدة فالعديد من الحاجات و لكنة يلعب دورة في

 

تقوية الذاكره بمضادات الاكسده التي يحتوى عليها ، بعدها نجد بعد هذا البنجر

 

والشيكولاته الداكنه و سمك السالمون و البروكلى و صفار البيض جميعهم لهم دور قوى فزياده التركيز

 

اطعمة =تزيد الذكاء و التركيز

 

نمى ذكائك و احصل على تركيز عالى باطعمة =مفيدة

 

طعام يزيد الذكاء و التركيز







  • صور تزيد الذكاء


اطعمة تزيد الذكاء والتركيز , نمي ذكائك واحصل علي تركيز عالي باطعمة مفيدة