لا اصدق هذه هي اضرار النوم علي الظهر للحامل , نوم الحامل ع الظهر

لا ينصح للمرأة الحامل ان تنام على ظهرها بعد الشهور الاولي

 

لان عند النوم على الظهر يضغط الرحم على الوريد المسؤول علي

 

ضغ الدم الى القلب و ذلك سيتسبب بالشعور بالدوار

 

والم اسفل الظهر متعب للغاية

 

وكذلك يسبب اضطراب لضخ الدم و الطعام  للوصول الى المشيمه للجنين

 

وهذا يحدث بشكل بيكر اذا كانت الام تعانى من مرض السكرى او ضغط الدم

 

لذالك ينصح للأمرأة الحامل بالنوم على جانبيها اروع من ظهرها

 

ويفضل اكثر النوم على الجانب الايسر لانها تكون اروع للجنين و ايضا

 

المرأة الحامل لانها تحسن عمليه نقل الاكل و الاكسجين الي

 

الجنين بشكل اروع و اسرع و يفضل هذي الوضعيه في

 

الاشهر الاخير لنمو طفلك بشكل طبيعى جدا

 

واذا كنتى تنامين على بطنك فاشهر الحمل الاولي

 

قبل تضخم الرحم لا يوجد مشكله بهذا نهائي

 

لا اصدق هذة هى اضرار النوم على الظهر للحامل , نوم الحامل على الظهر

نوم الحامل على الظهر



 



 



هذة هى الكيفية الصحيحه للنوم


لا اصدق هذه هي اضرار النوم علي الظهر للحامل , نوم الحامل ع الظهر