يعد التمر من اشهى و احلى الطبخات التي تأكلها ، بالضاافة الى انه كذلك مفيد جدا جدا للصحه ، يعمل على تنظيم الهضم ، و يفيد فعمليات تنزيل الوزن و التخلص من الدهون الصعبة كذلك ،
و ممكن ان تقوم باكل التمر مع اللبن فكوب و احد ، سوف تفيد جسمك و صحتك ، فهو طعام صحى لتنظيم الدورة الدموية كذلك ،
و يمكنك ان تستمر على تناولة فهو مفيد للبشرة و الشعر ، فالتمر من اروع العلاجات للجسم و الامراض كذلك ،
ما فائدة التمر ، اهم ما يخص التمر
التمر و اهميتة لصحه الانسان ،
