النشويات هى و احد من المواد اللي موجوده فالاطعمة =اللى
بناكلها و جسمنا بيصبح محتاج ليها جدا جدا و النشويات هى كلمه و ما دة
الكربوهيدرات و مكونه من تلات اشياء فالاطعمة =و هما اولا الدهون
وكمان مواد البروتينات الموجود فالجسم يعنى مهمه فاحتياجات
الانسان زيهم و هى و احد من اهم مصادر الطاقه اللى بيحتاجها الجسم
للانسان عشان يقضى يومة و هى من الاطعمة =اللي ليها مذاق حلو و عشان
كده بتتضاف لاشياء بتتحلى و حلويات و كده و من النشويات هى الخضار النشوي
والحبوب الكاملة و دى معروفه من الكربوهيدرات اللي بتكون معقده و فنوع
من الكربوهيدرات البسيطه زى السكريات زى البطاطس و العيش و الرز و المكرونة
والبقوليات كلها ب شكل عام.
ما هى النشويات
تفسير مبسط عن النشويات
ما هم النشويات
- تفشسر حلم النشويات
