نقص فيتامين د للحامل , عواقب عدم اخذ الحامل فيتامين د

فيتامين د احد الفيتامينات الهامة جدا جدا للجسم حيث انه هو المسؤول عن امتصاص

 

اى معدن داخلة كالكالسيوم و الفسفور اللذان يلعبان دورا هام فتشكيل العظام

 

لذا و جودة يعد مهم جدا جدا لضمان بناء عظام سليمة للطفل و يجب علي الحامل

 

تناولها بالقدر الكافى منة و الذي ينتج عن نقصة اصابة الطفل او الجنين بالكساح

 

وتظهر اعراض نقص الفيتامين علي الام كالتالي تشعر دائما بالم فعضلات جسمها

 

والعظام و تكون معرضة للكسور بسرعة جدا جدا كما انه ينتج عن هذا كذلك تساقط الشعر

 

وتشعر دائما هذة الام انها مكتئبة و حزينة و دائما تكون مرهقة و غير قادره علي اداء

 

الوظائف البيتية او الشغل عامة كما انها معرضة للاصابة بالسمنة و دائما تكون بشرتها

 

غامقة لزيادة افراز صبغة الميلانين و تجد بطئ عند التئام الجروح و نجد فيتامين د في

 

الكثير من الاطعمة =كالزبادى و الزبدة و المشروم و الجمبرى و اللبن و عصير البرتقال

 

نقص فيتامين د للحامل

 

عواقب عدم اخذ الحامل فيتامين د

 

اضرار نقص فيتالمين د للحامل








نقص فيتامين د للحامل , عواقب عدم اخذ الحامل فيتامين د