حليب الصويا يستخرج من نقع فول الصويا فالماء بعدها طحنه.
وحليب الصويا يعتبر بديل للبن البقرى خصوصا للاشخاص النباتيين.
كما انه يساعد على انخفاض الوزن لانة لا يحتوى على سعرات حرارية عاليه.
ويحتوى حليب الصويا على مواد تساعد على خفض الكوليسترول فالدم.
كما انه مفيد جدا جدا للنمو و يساعد على بناء الانسجة التالفة فالجسم.
وحليب الصويا يوصى بة للنساء الالتى انقطع عندهم الطمث.
لان حليب الصويا يحتوى على الاستروچين الذي تحتاجة النساء فهذة الفتره.
يحمى القلب و يضاعف نشاطة و يقى من جلطات القلب و الوفاة بسبب الجلطات القلبيه.
يحافظ على صحة الثدى و يقى من خطر الاصابة بمرض سرطان الثدي.
فائدة لبن الصويا
جميع فائدة حليب الصويا
فوائد لبن الصويا
