جميعا بنحب الاكل ولكن ايضا نحب ان يصبح اجسامنا شكلها احسن واشيك وده بيسبب الينا
بعض المشاكل التي ندخل في مود اكتئاب بسببها اننا نمنع اكل خالص التصور فقط يتعب
للغايه
ولهذا اتينا اليكم بأكل هتكلوه وتخسوه عليه
هي في بعض الاشخاص هيستغربو منها ويتضايقون ولكن نحن بحاجه الي اي شئ يجعلنا احلي
وبصحتنا فشربه الكرنب من الاشياء دي بتخليكي تخسي حوالي خمسه كيلو في اسبوع بيتسلق عادي
بعد غسله وبتضعي عليه عده خضروات زي ما تحبي وتشربيها ومفيده للغايه للجسم
وده بيسعدك لو عندك مناسبه مهمه قريبه ده بيخليكي تنزلي في وزنك بأكثر سرعه ويلاحظون
الاشخاص عليكي الفرق والذين يشمئذون من هذا فأنكم بتأكلون الكرنب عادي فهو نفسه من يتسلق
عزيزتي اذا اردتي ان تخسي لا تتوقفي عن الاكل لان هذا يجعل الجسم يخزن كل
ما بداخله ويزيدك اكثر فعليكي اكل الاشياء التي تساعد علي حرقها او الصحي فقط
رجيم شوربة الملفوف
افقدي وزنك وانتي بتاكلي
رجيمات شورب الملافيف
